Non indosso un reggiseno da settimane. È una cattiva idea? (2023)

Insieme alle strette di mano e ai pantaloni, i reggiseni hanno cominciato a sembrare pittoresche reliquie di un'epoca pre-moderna.corona virusmondo. Ancor prima di iniziareriparandosi sul posto, alcune donne stavano conducendo una caricasmettere di indossare reggiseninel posto di lavoro. In questi giorni,la gioia di diventare senza reggisenoè uno dei pochi piaceri possibili in una giornata lavorativa che, per molte persone, si svolge esclusivamente su chiamate Zoom sopra la clavicola.

Ma ora che le ragazze sono in libertà da qualche settimana, alcuni di noi si chiedono se la vita senza reggiseno sia la cosa migliore.

La biomeccanica dell'indossare un reggiseno

Iniziamo il nostro tour “Braless in Quarantine” conJoanna Wakefield-Scurr, professore di biomeccanica presso il Dipartimento di Scienze dello Sport e dell'Esercizio fisico presso l'Università di Portsmouth nel Regno Unito.gruppo dedicato alla salute del seno e alla scienza del reggiseno, ha offerto informazioni sulla biomeccanica del seno, studi di ricerca sui reggiseni e suggerimenti su quando è davvero necessario indossarne uno.

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"Molte persone non si rendono conto che il seno non ha muscoli", ha detto all'HuffPost. "È un grumo di tessuto ghiandolare e grasso, ma la proporzione varia notevolmente da donna a donna."

Una persona potrebbe avere l'80% di tessuto e il 20% di grasso, e qualcun altro potrebbe avere il contrario – e più tessuto ghiandolare in un seno, più denso e pesante sarà, ha detto Wakefield-Scurr. Se si considera che questo tessuto e grasso non hanno muscoli di supporto, è possibile capire perché sono stati inventati i reggiseni.

I seni pesanti tendono a muoversi di più e possono mettere a dura prova le parti del corpo che li sostengono, come i muscoli del torace, della schiena, del collo e delle spalle, ha aggiunto.

I seni sono sostenuti dalla pelle, ma possono anche o meno – ed è qui che le cose possono diventare controverse – essere sostenuti da qualcosa chiamato legamenti di Cooper, che fu descritto per la prima volta da un chirurgo e anatomista.Sir Astley Paston Coopernel 1840. Til loro valore e il loro scopo sono stati segnati dallo scetticismo nel corso degli anni: alcuni sostengono che i legamenti di Cooper svolgono un ruolo prezioso nel mantenere il seno in alto, poiché richiedono supporto in ogni momento, mentre altri credono che i legamenti non esistano affatto. Tuttavia, il nome di Cooper sopravvive e il seno cadente viene talvolta definito "I cadenti di Cooper."

"A seconda della donna e delle dimensioni del suo seno, anche movimenti discreti come camminare in uno spazio abitativo o salire e scendere le scale possono aumentare il rischio di sforzare la pelle oltre il suo limite naturale."

- Joanna Wakefield-Scurr, professoressa di biomeccanica all'Università di Portsmouth

In realtà, i “legamenti” di Cooper non sono affatto legamenti, ha detto Wakefield-Scurr, poiché sono definiti come tessuto connettivo fibroso checollega le ossa ad altre ossa.

"In ogni seno c'è un involucro di fascia, che è un tessuto connettivo che circonda il tessuto mammario", ha detto. “Poi, ci sono questi pezzetti che pendono dalla fascia e si infiltrano nel tessuto mammario. Quei pezzi penzolanti sono i legamenti di Cooper.

Che ruolo giocano questi (non propriamente) legamenti, se ce ne sono, nel sostenere il seno?

“Possono fornire supporto, ma non è la loro funzione principale”, ha affermato Wakefield-Scurr. “Poiché sono un tessuto duro, vanno dal profondo al superficiale all’interno del seno. Sembra che il loro scopo principale sia quello di circondare i dotti lattiferi e proteggerli. Penso che il loro livello di sostegno, se presente, varia enormemente da donna a donna. Probabilmente non lo sapremo mai, dal momento che fanno parte della struttura dei tessuti profondi che è difficile da misurare su una persona dal vivo”.

Lo scopo di un reggiseno è diverso per ogni persona

Allora qual è lo scopo di un reggiseno, comunque?

“Non c’è una risposta diretta a questa domanda, il che è di per sé abbastanza sorprendente”, ha detto Wakefield-Scurr. "Usiamo i reggiseni per cose diverse, dal tenere il seno lontano dal petto quando siamo in giro a proteggerci mentre corriamo le maratone, ma la funzione di un reggiseno non è decisiva."

L'unico momento in cui devi indossare un reggiseno è durante l'attività fisica, ha affermato Wakefield-Scurr, il cui laboratorio ha studiato lo sforzo che l'esercizio fisico esercita sul seno. Ha offerto questo avvertimento: "Fare esercizio senza un adeguato supporto del seno può causare microdanni e microtraumi al tessuto mammario e alla pelle e, all'estremità della scala, potrebbe causare smagliature, che sono tessuto cicatriziale creato da uno sforzo eccessivo."

"A seconda della donna e delle dimensioni del suo seno, anche movimenti discreti come camminare in uno spazio abitativo o salire e scendere le scale possono aumentare il rischio di sforzare la pelle oltre il suo limite naturale", ha aggiunto.

Anche per coloro che non fanno esercizio, c’è un problema di comfort. Per alcune persone, togliersi il reggiseno è la massima libertà. Ma per altri, compresi coloro che soffrono di dolore al seno, come fa la stessa Wakefield-Scurr, il reggiseno non è un'opzione, ma una necessità.

"Un reggiseno può avere molti vantaggi, tra cui fornire supporto e forse ridurre il rischio di tensione", ha affermato. "Indosso un reggiseno tutto il giorno, tutti i giorni a casa, quindi, almeno per me, sono convinto che ci siano molti benefici dall'uso del reggiseno."

Fattori non legati al reggiseno che effettivamente contribuiscono al cedimento

Oltre a deridere il ruolo di supporto dei legamenti di Cooper ("Non esiste una scienza definitiva a riguardo. Diciamo solo che penso che il dottor Cooper avesse un'alta stima di se stesso"), Dale ha detto che coloro che temono che la mancanza di reggiseno causi cedimenti dovrebbero considerare altri fattori , inclusi aumento o perdita di peso, gravidanze multiple, fattori genetici ed età. Ha anche indicato il fumo come uno dei principali colpevoli nello sviluppo dei Droopers di Cooper.

"Il fumo distrugge il tessuto cutaneo e ciò contribuisce al rilassamento cutaneo", ha detto all'HuffPost, aggiungendo:"Non ti farai del male se diventi senza reggiseno, a meno che non ti stia esercitando e loro si dondolano e si intromettono."

Tuttavia, capisce che per le persone con il seno grande, camminare per casa senza reggiseno potrebbe non sentirsi a proprio agio.

"Forse una bralette che mantenga il seno lontano dal petto è ciò di cui qualcuno ha bisogno", ha detto Dale. "Ma le donne devono davvero concentrarsi innanzitutto sulla vestibilità, perché un reggiseno scadente può farti male alle spalle e causare dolore."

Lo studio che non potrà mai essere fatto

Lisa Soderè un chirurgo plastico con sede a Seattle che esercita dal 1991.La sua praticasi dedica principalmente alla rimozione delle protesi mammarie, alla riduzione del seno, agli innesti di grasso al seno e al lifting del seno.

"Se non indossi un reggiseno mentre sei seduto e lavori al computer, non causerà danni permanenti", ha detto all'HuffPost.

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Alcuni cedimenti saranno inevitabili, qualunque cosa indossi, ha detto Sowder, a causa della scienza.

“Forza gravitazionaleè la legge fisica per cui due corpi di massa si attraggono”, ha detto. “La terra attira il tuo seno e il seno attira la terra. La forza gravitazionale è correlata alla massa. C'è più gravità su un sacco di farina da 10 libbre che su uno da cinque libbre, motivo per cui i seni più grandi tenderanno ad abbassarsi più dei seni più piccoli. La gravità naturalmente attirerà il seno.

Qui rivelò il suo segreto desiderio scientifico: “Mi piacerebbe vedere una foto del seno di un’astronauta sulStazione Spaziale Internazionale, senza gravità. Scommetto che sarebbero perfetti."

Per quanto riguarda l'utilità o meno dei reggiseni nel prevenire il rilassamento del seno, ha affermato che non sarà mai possibile effettuare uno studio accurato.

“Dovresti sviluppare un reggiseno unilaterale, che sarebbe difficile da realizzare e orribile da indossare. Quindi buona fortuna nel convincere 10.000 donne a indossarlo per 10 anni in modo da poter misurare quale seno è caduto di più: quello con il reggiseno o quello senza reggiseno.

Ha esortato le persone a comprare il tipo di reggiseni di cui il loro seno ha bisogno e a indossarli quando gli fa comodo.

"La maggior parte dei reggiseni sono puramente decorativi, e se sei una coppa A o B, va bene, provaci", ha detto Sowder. “Ma se devi avere più supporto, devi ottenere qualcosa che sia ben fatto. E se sei grande, cadente e a disagio, dovresti davvero prendere in considerazione un sollevamento o una riduzione del seno.

Anche un designer di reggiseni ha affermato che indossare i reggiseni è una scelta personale

Ra'el Cohen è direttore creativo del produttore di reggiseniTerzoAmore. Esperto del settore della lingerie, Cohen ha eseguito migliaia di prove su donne nel corso di due decenni. È necessario un reggiseno? Dipende, ha detto.

"Se non indossi il reggiseno per un mese, soprattutto se hai un seno più grande, potresti curvarti di più e quella cattiva postura potrebbe causare mal di schiena", ha detto all'HuffPost. “E poi ci sono problemi come sudorazione, sfregamenti e irritazioni che possono verificarsi quando il seno è proprio sul petto. Ma è davvero tutta una questione di scelta personale.

L'azienda di Cohen ha riconosciuto la libertà senza reggiseno di cui alcuni hanno goduto sulla sua pagina Instagram.

Su Instagram, ThirdLove ha voluto riconoscere la libertà senza reggiseno di cui molte donne godono in questi giorni. Come altri esperti, Cohen ha esortato le persone a non accontentarsi di un reggiseno scomodo.

"Stiamo facendo il nostro lavoro se non pensi affatto al tuo reggiseno", ha detto.

Dopo la libertà senza reggiseno delle prime settimane di quarantena, Cohen ha detto di aver notato un cambiamento nel vestirsi bene per la giornata lavorativa. "Ho sentito da persone che si stanno vestendo bene per partecipare alle chiamate Zoom", ha detto. "Anche se ti vesti solo dalla vita in su, un reggiseno può aiutare i tuoi vestiti ad avere un aspetto migliore e farti sentire supportato."

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